Desain Alat Exercise Ringan guna Mengisi Waktu Luang Lansia dalam Upaya Menjaga Kondisi Kesehatan Fisik dan Psikis

Septiani Rif'ah Isywari, Bambang Iskandriawan
Submission Date: 2016-08-09 10:21:59
Accepted Date: 2017-02-01 14:26:40

Abstract


Indonesia merupakan salah satu dari lima besar negara dengan jumlah penduduk lanjut usia terbanyak di dunia yakni mencapai 18,1 juta jiwa pada 2010 atau 9,7 persen dari jumlah penduduk dan angka tersebut terus meningkat tiap tahunnya. Pertambahan usia seiring dengan terjadinya proses penuaan membuat menurunnya kemampuan baik fisik maupun psikis pada lansia. Penurunan kemampuan lansia mengakibatkan terbatasnya aktifitas yang dapat dilakukan sehingga lansia memiliki banyak waktu luang hingga 10 jam per hari. Waktu luang tersebut dapat dimanfaatkan dengan melakukan berbagai aktifitas yang berdampak positif terutama bagi kesehatan lansia baik fisik maupun psikis. Aktifitas tersebut dapat berupa aktifitas fisik ringan atau aktifitas yang dapat menstimulus otak yang dapat mempertahankan kognitif, motorik, maupun sensorik lansia. Metode yang penelitian yang digunakan selain data literatur berupa metode shadowing terhadap lansia yang ada di Panti Tresna Werdha dan diaries studies tentang keseharian lansia diisi oleh pendamping lansia (caregiver). Selain itu juga dilakukan metode story telling dengan beberapa narasumber dari lansia itu sendiri, caregiver, dan interview dari expert dibidang kesehatan dan terapi. Dalam eksplorasi desain diperlukan juga studi dan analisa seperti pasar, aktifitas, permasalahan, kebutuhan, fitur dan atribut, bentuk, warna, mekanisme dan joint, material hingga operasional. Konsep yang diinginkankan adalah desain sarana waktu luang lansia yang elder friendly yang mengandung nilai healthy, kenyamanan, keamanan, dan enjoyable produk. Healthy dengan memfasilitasi aktifitas yang dapat menjaga kesehatan lansia baik fisik dan psikis seperti aktifitas membaca dan/atau menulis, mendengarkan musik/suara, hingga aktifitas exercise ringan untuk alat gerak lansia. Selain itu desain juga aman dan nyaman digunakan sesuai dengan ergonomi antropometri yang tepat untuk lansia. Nilai enjoyable memperhatikan segi image produk dan fungsi dimana produk memberikan kesan menyenangkan dan tidak membosankan.

Keywords


lansia; waktu luang; elder firendly; kesehatan; fisik; psikis

References


Statistik Penduduk Lanjut Usia 2013. (2013). Jakarta: Badan Pusat Statistik.

Boedhi, D. (1999). Geriatri. Jakarta: FKUI.

Buletin Lansia : Gambaran Kesehatan Lanjut Usia di Indonesia. (2013). Jakarta: Kementrian Kesehatan RI.

Triwari, S. (October 2009). A Study of Awareness of Health Problems of Elderly with Reference to Mental Health. Delhi Psychiatry Journal Vol.12 No.2.

Hasan. (2012, Desember 15). Perubahan Fisik pada Masa Tua. Retrieved from http://kulpulan-materi.blogspot.co.id: http://kulpulan-materi.blogspot.co.id/2012/02/perubahan-fisik-pada-masa-tua.html

Cutler, D. M. (2008). Health at Older Age. Chicago: National Bureau of Economic Research.

Hallock, J. (2003, 03 07). Preference - Favorite Colour by Age. Retrieved 05 24, 2016, from Color Assignment: http://www.joehallock.com/edu/COM498/preferences.html

Setya. (2012, Mei 16). Plastik dan permasalahannya. Retrieved April 22, 2016, from setyablogku: http://setyablogku.blogspot.co.id/2012/05/plastik-dan-permasalahannya.html

Moisescu, P. C. (2013). The social integration of elders through free-time activities. 5th World Conference on Educational Sciences - WCES 2013. Romania: Elsevier.

Ferreira, F., Almaeda, N., Rosa, A. F., Oliveira, A., Casimiro, J., Silva, S., & Teixeira, A. (2013). Elderly centered design for Interaction – the case of the S4S Medication Assistant. 5th International Conference on Software Development and Technologies for Enhancing. Accessibility and Fighting Info-exclusion, DSAI 2013. Portugal: Elsevier.

Turana, Y. (2013). Stimulasin Otak pada Kelompok Lansia di Komunitas. In P. D. RI, Buletin Lansia (pp. 19-24). Jakarta: Kementrian Kesehatan RI.


Full Text: PDF

CC Licencing


Authors who publish with this journal agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License that allows others to share the work with an acknowledgement of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgement of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work (See The Effect of Open Access).

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Lembaga Penjaminan Mutu, Pengelolaan dan Perlindungan Kekayaan Intelektual (LPMP2KI) ITS
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.